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妊娠纹遇热更明显,看着渗人,能不能彻底去除啊?_育儿频道_东方


发布日期:2020-06-19 06:13   来源:未知   阅读:

许多孕妈咪都有这样的感受:随着一个小生命在自己身体里逐渐成长,兴奋之余又多了担忧,因为自己的身形、相貌都在发生改变,尤其是妊娠纹的出现,特别有时候妊娠纹遇热会更加明显,更让她们难以接受,想尽方法要除之而后快。那么妊娠纹能不能彻底去除?一起来了解吧。

最佳去纹时间莫错过

专家指出,最佳去除妊娠纹的时间有两个:一个是产后月子期到三个月;另一个则是产后六个月到十二个月。产后月子期和三个月的时候,宝妈的身体机能还处于一种恢复的状态,这时候的肌肤纤维并未完全死去,所以在这时候通过一些方法去掉妊娠纹是快速有效的;而产后六个月到十二个月则是孩子断奶的时间,对孩子的影响非常小,此时又离肌肤纤维完全死去的时间不长,所以仍然有机会去掉妊娠纹。

注意饮食别乱吃

注意饮食通过一些食物对自身受损的细胞进行滋补,从而促进新陈代谢以及加速身体废物的排出,让自身的机能更进一步,食物应该以清淡为主,少吃油腻食物,拒绝高热量的零食,对这类食物摄入过多的话会对皮肤产生过大负担,影响消除妊娠纹的效果,想吃零食的时候不妨用新鲜的蔬果代替,既健康有能为机体补充丰富的营养,在一定程度上还加强了产后身材恢复的效果呢。

坚持运动少不了

坚持运动不少宝妈也都坦言,自己有时候运动也能让妊娠纹淡化,但是却不能彻底去掉。归根结底是因为很多宝妈在运动的时候,根本没有坚持下来,不少宝妈觉得自己偶尔运动运动就行。其实不行,要想彻底祛除妊娠纹,就要进行长期持久的运动。无论是瑜伽还是游泳,亦或者是慢跑、散步,不坚持半年、一年甚至更久是无法真正见到效果的,更何况我们的目的是彻底去除呢。

坚持按摩起效果

当然不是所有的按摩都能起效果,只有按照正确方式按摩并且坚持下来才能彻底解决妊娠纹的问题。那么,正确的按摩方法是什么呢?首先用温水将有妊娠纹的部位擦拭干净,然后稍微热敷一小会,这样做的目的是为了打开毛孔,让肌肤受到热熏。然后涂上橄榄油,用指腹按照顺时针的方向开始画圈。

妊娠纹遇热更明显,能不能彻底去除?只要坚持这几个方法,相信是会有一定效果的。

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